Dança sertaneja: o match acontece no passinho
Se tem um ritmo que conquistou o Brasil nos últimos anos, é o sertanejo. E não estamos falando só das letras apaixonadas ou das batidas que grudam na cabeça. A dança sertaneja ganhou espaço nas baladas, nos eventos e até nas academias
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Ballet na ponta: é pra qualquer idade?
Se você já sonhou em calçar uma sapatilha de ponta — mesmo depois dos 30, 40 ou 60 anos — saiba que esse desejo não é uma ousadia fora de hora. É um passo possível, sim.
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Sapateado e coordenação motora fina: treino para o cérebro e os pés
O sapateado é muito mais do que um espetáculo rítmico e sonoro. Para além do palco, ele é uma verdadeira ferramenta de afinação neuromotora. A prática regular dessa modalidade desenvolve não apenas o controle dos movimentos dos pés
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Zumba para iniciantes: por onde começar?
A Zumba é uma modalidade de dança fitness que combina movimentos coreografados com ritmos latinos, como salsa, reggaeton e merengue.
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Aula particular de dança: luxo ou necessidade?
Durante muito tempo, a aula particular de dança foi vista como um privilégio reservado a bailarinos profissionais ou a pessoas com alto poder aquisitivo. No entanto, essa percepção tem mudado.
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Flamenco ou Sapateado: qual faz mais barulho no seu coração?
Quando pensamos em danças que encantam pelos sons dos pés, é impossível não lembrar de duas modalidades apaixonantes: o flamenco e o sapateado. Ambas são potentes, ritmadas e carregadas de emoção.
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10 coisas que ninguém te conta sobre aulas de dança
Frequentar aulas de dança pode parecer, à primeira vista, uma atividade leve, divertida e até previsível. Mas quem já entrou em uma sala de espelhos sabe que o universo da dança vai muito além
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Como a dança te salva da ansiedade
Falar sobre ansiedade é, infelizmente, falar sobre uma realidade cada vez mais presente no cotidiano das pessoas. Dados da Organização Mundial da Saúde apontam que os transtornos de ansiedade estão entre os problemas de saúde mental mais comuns no mundo.
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K-pop é só pra adolescentes?
Existe uma pergunta que aparece com frequência, principalmente entre adultos que olham de longe uma aula de K-pop Dance, escutam o grave da música coreana
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Ballet depois dos 40: tabu ou renascimento?
Se você acha que o ballet é só para crianças com collant rosa e coque bem puxado, é hora de rever seus conceitos. A cada ano, cresce o número de adultos – e principalmente mulheres acima dos 40
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