A modalidade do Muay Thai Fit surgiu devido ao interesse pela técnica da luta, porém sem a necessidade do combate. O foco do treino é direcionado para aprender os golpes e movimentos, sem a trocação, o que evita também possíveis lesões decorrentes do combate.
Especialmente direcionado ao público feminino, as aulas são mais aeróbicas e trabalharão o condicionamento físico, resistência, força e agilidade. De quebra, você poderá modelar o corpo, ganhando mais massa magra e tônus muscular.
Nas aulas de Muay Thai Fit você conseguirá aliviar o stress e perder muitas calorias e consequentemente peso, devido à intensidade dos movimentos.
Com duração de 1h, as aulas são indicadas para todas as idades, pois o treino pode ser adaptado de acordo com o preparo físico de cada um.
Novas turmas em 2018, todas as segundas e quartas, às 20h.
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Essa modalidade faz parte do plano Passe Livre. Um pacote de aulas com diversas modalidades, ilimitadas, pagando um único valor. Saiba mais clicando aqui.
por: Amanda Mota